人人终身学习知识网~是各类综合知识资源信息分享,提升综合素质与提高知识技能的终身学习网络平台

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫码,快速开始

[杭州菜] 叫化童鸡

[复制链接]

类别:杭州菜,补虚养身食谱,营养不良食谱,青少年食谱,

工艺:暗炉烤, 口味:清香味, 食用:中餐、晚餐

主料: 母鸡1500克

辅料: 猪腿肉75克 猪网油250克

调料:大葱100克 黄酒30克 酱油30克 白砂糖10克 2克 味精3克 沙姜1克 椒盐10克 小葱5克 5克 八角5克 猪油(炼制)25克

指数: 营养7 难易3 时间1

做法步骤:

1.将母鸡宰杀褪毛洗净,在左翅膀下开长约4 厘米的刀口,取出内脏,洗净沥干;
2.剁去鸡爪,取出鸡翅主骨和腿骨;
3.用刀背将翅尖轻剁几下,再在鸡腿内侧竖割一刀(使调料渗入),鸡颈根部用刀背轻敲几下,将颈骨折断(皮面不能破),便于烤煨时包扎;
4.将沙姜、八角碾成粉末,放在瓦钵内;
5.再加入黄酒,酱油,白糖、精盐、葱段、姜丝拌匀;
6.将鸡放入拌腌15 分钟,其间翻动2~3 次,使调料均匀渗入鸡体内;
7.将猪腿肉、京葱切成丝;
8.炒锅置旺火上烧热、滑锅后下熟猪油,放入葱丝、肉丝煸透,加黄酒、酱油、精盐、味精,炒熟装盘待用;
9.将炒熟的配料用竹筷从鸡翅腋下刀口处填入鸡腹,卤汁也一起灌入;
10.把鸡头紧贴胸部扳到鸡腿中间,再把鸡腿扳到胸部,两翅翻下使之抱住颈和腿;
11.然后用猪网油包裹鸡身;
12.先用1.5 张荷叶包裹,第二层包1 张透明纸(不使卤汁渗出),再包1 张荷叶,接着用麻绳在外面先捆两道十字形,然后像缠线团那样平整地捆扎成鸭蛋形;
13.将酒坛泥砸碎,加入黄酒沉渣、粗盐和水捣韧,平摊在湿布上;
14.再把包扎好的鸡(腹朝上),放在泥中间,提起湿布四角,将泥裹紧鸡身,用手沾水拍打湿布四周、使涂泥均匀;
15.然后除掉湿布,包以白报纸,以防煨烤时泥土脱落;
16.将泥团鸡放入烘箱,先用220℃ 度高温逼热,40 分钟后,调至16℃ 左右,持续烘烤3~4 小时即可;
17.上席敲开泥团,去掉荷叶等包裹物,将鸡和卤汁装入腰盘,并随带花椒盐供蘸食。

营养成分:

  • 能量6392.49千卡
  • 蛋白质323.22克
  • 脂肪508.92克
  • 碳水化合物129.8克
  • 叶酸12.95微克
  • 膳食纤维4.82克
  • 胆固醇2847.5毫克
  • 维生素A2336.25微克
  • 维生素B60.16毫克
  • 维生素C4.25毫克
  • 维生素E76.28毫克
  • 胡萝卜素116.5微克
  • 核黄素0.89毫克
  • 硫胺素1.25毫克
  • 烟酸136.95毫克
  • 钙142.04毫克
  • 磷2062.92毫克
  • 钾4633.05毫克
  • 钠4097.12毫克
  • 碘0.72微克
  • 镁335.6毫克
  • 铁27.85毫克
  • 锌26.42毫克
  • 硒11.16微克
  • 铜1.7毫克
  • 锰3.53毫克
回复

使用道具 举报

小黑屋/人人终身学习知识网~是各类综合知识资源信息分享,提升综合素质与提高知识技能的终身学习网络平台

Powered by 5wangxiao

© 2007-2021 5wangxiao.Com Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表