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[私家菜] 大枣猪肝汤

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类别:私家菜,

工艺:炖, 口味:甜味, 食用:早餐、中餐、晚餐、零食

主料: 枣(干)100克 猪肝50克

调料:

指数:

做法步骤:

大枣洗净,猪肝切成小块,一起放入锅内,加入适量水,煮熟食用。

营养成分:

  • 能量327千卡
  • 蛋白质12.8克
  • 脂肪2.85克
  • 碳水化合物68.7克
  • 叶酸261.25微克
  • 膳食纤维6.2克
  • 胆固醇90毫克
  • 维生素A3253微克
  • 维生素B60.14毫克
  • 维生素C14毫克
  • 维生素E0.43毫克
  • 胡萝卜素10微克
  • 核黄素1.17毫克
  • 硫胺素0.15毫克
  • 烟酸5.96毫克
  • 钙67毫克
  • 磷172.5毫克
  • 钾641.5毫克
  • 钠40.5毫克
  • 镁48毫克
  • 铁13.9毫克
  • 锌2.49毫克
  • 硒14.08微克
  • 铜0.28毫克
  • 锰0.4毫克
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