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类别:阳痿早泄食谱,私家菜,补阳食谱, 工艺:炖, 口味:咸鲜味, 食用:中餐、晚餐 主料: 对虾200克 辅料: 虾脑酱25克 油菜50克 木耳(水发}20克 调料:大葱10克 姜10克 盐3克 料酒15克 味精2克 花生油75克 鸡油5克 指数: 营养7 难易5 时间6 做法步骤：1.将大虾（对虾）剪去须，枪，腿，抽去沙包，沙线，片成两片，再片成片； 2.木耳用温水泡发后，一切两半； 3.油菜心洗净，开水一烫，冷水过凉，切成3.3厘米的段； 4.将炒锅置火上，放入花生油烧热，加上葱、姜末炝，再加上虾脑、虾片煸炒几下，加入味精、料酒、精盐、高汤、油菜心、木耳烧开后撇去浮沫； 5.将其炖熟，调好口味，盛入汤盘内，淋入鸡油即成。 营养成分： - 能量912.71千卡
- 蛋白质43.29克
- 脂肪77.98克
- 碳水化合物10.84克
- 叶酸24.6微克
- 膳食纤维1.58克
- 胆固醇448.25毫克
- 维生素A86微克
- 维生素B60.02毫克
- 维生素C18.9毫克
- 维生素E35.17毫克
- 胡萝卜素337.4微克
- 核黄素0.28毫克
- 硫胺素0.05毫克
- 烟酸4.88毫克
- 钙372.21毫克
- 磷530.73毫克
- 钾614.9毫克
- 钠2155.04毫克
- 镁129.35毫克
- 铁9.3毫克
- 锌6.38毫克
- 硒73.42微克
- 铜1.25毫克
- 锰1.39毫克
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