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类别:阳痿早泄食谱,私家菜,补阳食谱, 工艺:煮, 口味:清香味, 食用:中餐、晚餐 主料: 青虾500克 调料:盐5克 味精3克 料酒25克 花椒1克 大葱15克 姜10克 指数: 营养7 难易5 时间6 麻辣1 做法步骤：1.将大青虾煎去须，枪腿，抽去沙包，沙线，清洗干净，放入盘中； 2.葱、姜洗净均切成片； 3.将炒锅置火上，加入清水，烧开后将大虾下入沸水锅中煮，煮熟后即捞出； 4.原炒锅置火上，将锅内原汤烧开后，撇去浮沫，放入葱段、姜片、料酒、精盐、味精、花椒，烧开后，起锅浇在煮好的青虾肉上即成。 营养成分： - 能量453.17千卡
- 蛋白质53.14克
- 脂肪4.7克
- 碳水化合物49.86克
- 叶酸2.08微克
- 膳食纤维0.92克
- 胆固醇580毫克
- 维生素A514.68微克
- 维生素B60.02毫克
- 维生素C0.85毫克
- 维生素E56.52毫克
- 胡萝卜素28微克
- 核黄素0.61毫克
- 硫胺素0.21毫克
- 烟酸11.18毫克
- 钙412.64毫克
- 磷1472.06毫克
- 钾3463.86毫克
- 钠2213.65毫克
- 镁663.22毫克
- 铁44.4毫克
- 锌13.67毫克
- 硒88.69微克
- 铜17.34毫克
- 锰6.49毫克
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