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类别:台湾菜,气血双补食谱,活血化瘀食谱,肝调养食谱, 工艺:煮, 口味:咸鲜味, 食用:早餐、中餐、晚餐、零食 主料: 草虾300克 辅料: 枸杞子5克 川芎1克 当归1克 黑枣（有核）5克 姜5克 江米酒300克 调料: 指数: 营养7 难易8 时间6 减肥2 养颜3 做法步骤：1.虾洗净，中间插上竹筷固定，可方便取食； 2.米酒加枸杞、川芎、当归、黑枣、姜片各少许； 3.入锅点火，再放进草虾烫熟，即可取食。 营养成分： - 能量587.35千卡
- 蛋白质69.34克
- 脂肪3.73克
- 碳水化合物6.79克
- 叶酸0.18微克
- 膳食纤维1.44克
- 胆固醇792毫克
- 维生素A214.65微克
- 维生素C2.9毫克
- 维生素E14.62毫克
- 胡萝卜素496微克
- 核黄素0.15毫克
- 硫胺素0.26毫克
- 烟酸0.3毫克
- 钙1263.45毫克
- 磷741毫克
- 钾811.35毫克
- 钠343.41毫克
- 镁105.3毫克
- 铁11.02毫克
- 锌9.9毫克
- 硒1.6微克
- 铜6.25毫克
- 锰1.81毫克
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