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[晋菜] 挂霜枣泥卷

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类别:晋菜,甜品/点心,

工艺:挂霜, 口味:甜味, 食用:中餐、晚餐

主料: 枣(干)70克

辅料: 猪油(板油)100克 鸡蛋清75克 小麦面粉100克 淀粉(蚕豆}30克

调料:白砂糖50克 猪油(炼制)60克

指数: 营养4 难易4 时间4

做法步骤:

1.枣洗净,去核,蒸烂,加香油、白糖制成枣泥;
2.板油切成长6 厘米、宽2 厘米、厚0.33 厘米的薄片;
3.每片板油放上一份枣泥为馅心,顺长卷成枣泥卷;
4.面粉放碗中加开水把面搅烫好,冷却后放入蛋清,加淀粉搅成糊状;
5.炒锅上火加入猪油,烧四成热时,把枣泥逐个沾上面糊下油锅炸定形,捞出去掉毛刺;
6.二次下四成热油锅,炸至内透外焦呈微黄色捞出;
7.原锅倒入油加白糖、水小火熬化,锅内先起糖沫;
8.待糖熬至由沫子变成透明的大泡时(黄豆粒大的泡),把原料下锅颠翻均匀,使糖汁都挂在主料上时离火;
9.轻翻两次出勺装盘(平盘)呈丘形,撒上白糖;
10.其余的白糖加食红0.1克成粉色糖围撤在枣泥卷四周即可。

营养成分:

  • 能量2240.5千卡
  • 蛋白质26.79克
  • 脂肪151.38克
  • 碳水化合物203.54克
  • 叶酸57.39微克
  • 膳食纤维8.19克
  • 胆固醇165.8毫克
  • 维生素A106.6微克
  • 维生素B60.07毫克
  • 维生素C9.8毫克
  • 维生素E25.28毫克
  • 胡萝卜素7微克
  • 核黄素0.41毫克
  • 硫胺素0.54毫克
  • 烟酸2.69毫克
  • 钙103.35毫克
  • 磷238.9毫克
  • 钾675.3毫克
  • 钠211.15毫克
  • 碘2.9微克
  • 镁91.35毫克
  • 铁6.5毫克
  • 锌1.52毫克
  • 硒13.52微克
  • 铜0.37毫克
  • 锰1.08毫克
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