类别:晋菜, 工艺:脆炸, 口味:炸烧味, 食用:中餐、晚餐 主料: 猪网油150克 猪肉(瘦}250克 辅料: 鸡蛋60克 小麦面粉50克 淀粉(蚕豆}20克 调料:姜5克 花椒粉5克 盐5克 味精2克 甜面酱15克 小葱20克 猪油(炼制)50克 指数: 营养5 难易4 时间3 做法步骤:1.把瘦猪肉剁成泥,加入葱末、姜末、食盐、味精及少许花椒水(温水浸泡花椒),拌匀制成馅; 2.面粉加水,打入鸡蛋,加淀粉和盐搅匀成糊; 3.将猪网油包入肉馅,卷成直径2 厘米粗的长条; 4.包好的网油条挂上面糊放入五成热的猪油锅内炸熟捞出; 5.待油八成热时再投入炸呈金黄色捞出; 6.沥油后的猪油卷切成长5 厘米段装盘; 7.洒上花椒面即可; 8.食时蘸甜面酱和葱丝。 营养成分: - 能量2396.61千卡
- 蛋白质69.03克
- 脂肪205.53克
- 碳水化合物78.46克
- 叶酸105.16微克
- 膳食纤维4.01克
- 胆固醇765毫克
- 维生素A428.7微克
- 维生素B60.04毫克
- 维生素C4.4毫克
- 维生素E38.01毫克
- 胡萝卜素188微克
- 核黄素0.51毫克
- 硫胺素1.69毫克
- 烟酸14.83毫克
- 钙126.45毫克
- 磷676.18毫克
- 钾1055.58毫克
- 钠2884.12毫克
- 碘24.14微克
- 镁112.09毫克
- 铁13.97毫克
- 锌9.85毫克
- 硒37.45微克
- 铜0.58毫克
- 锰1.6毫克
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