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[清真菜] 空心琉璃球

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类别:清真菜,

工艺:玻璃, 口味:甜味, 食用:早餐、中餐、晚餐、零食

主料: 小麦面粉400克 鸡蛋黄80克

调料:花生油150克 白砂糖300克

指数: 营养4 难易5 时间4

做法步骤:

1.用开水烫面,烫透搅匀为厚糊状,晾凉后加入蛋黄搅拌均匀。
2.炒锅置于旺火上,热锅注入花生油,四五成热时,将面做成直径2厘米的球状放入油锅,炸至漂浮在油面上时,捞出,待油温升上六七成热时,复炸。这时,球内面糊随热气的蒸发,凝靠在球壁上,形成空球,待成金黄色时捞出沥净油。
3.炒锅回上火,放入白糖,用小火慢慢熬,用手勺一个方向旋转搅动,起小红泡时,放入空心球,端离火口,连续颠锅,使糖浆均匀挂在空心球上,然后倒入盘子,用筷子逐个分离,晾冷后,再装盘上桌。

营养成分:

  • 能量4226.9千卡
  • 蛋白质74.96克
  • 脂肪182.41克
  • 碳水化合物586.02克
  • 叶酸93.2微克
  • 膳食纤维14.8克
  • 胆固醇1208毫克
  • 维生素A350.4微克
  • 维生素B60.28毫克
  • 维生素E68.42毫克
  • 核黄素0.43毫克
  • 硫胺素2.1毫克
  • 烟酸7.72毫克
  • 钙291.6毫克
  • 磷906.5毫克
  • 钾852.5毫克
  • 钠62.77毫克
  • 碘11.6微克
  • 镁244.8毫克
  • 铁13.75毫克
  • 锌4.73毫克
  • 硒51.29微克
  • 铜0.81毫克
  • 锰1.21毫克
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