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[陕菜] 鲤鱼跳龙门

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类别:陕菜,特色菜,

工艺:其他, 口味:咸鲜味, 食用:中餐、晚餐

主料: 鲤鱼750克 白萝卜300克 鸡爪150克

辅料: 鸡蛋50克 发菜(干)5克 粉丝15克

调料:黄酒10克 香菜10克 5克 味精2克

指数: 营养7 难易3 时间3

做法步骤:

1.用白萝卜雕刻4 个龙头;
2.将粉丝扎成大拇指粗,13.2 厘米长的龙骨;
3.扎好的粉丝下油锅炸膨胀,取出沥油;
4.鸡蛋入油锅摊成蛋皮;
5.用鸡蛋皮将炸好的粉丝缠紧,作为龙身;
6.龙的鳞甲用香菜叶摆成;
7.龙爪用鸡爪代替;
8.取两个白萝卜墩,上面插上竹签备用;
9.将鸡汤加黄酒、精盐放在汤锅内烧沸,加味精出锅,倒入专用的鱼锅内,上桌后点燃锅架下的酒精;
10.将活鲤鱼捞出,快速从背部开刀,顺鱼脊骨直剥,另一刀从鱼皮下直剥,取出两块鲜鱼肉,切成蝴蝶花刀片,再装回鱼身原处;
11.将鱼头、尾部各插入竹签上,放在两条龙的中间,摆成鲤鱼跃龙门的姿势,即时上桌;
12.快速用筷子剥出活鱼皮下的鲜鱼片,放入已烧沸的鸡汤锅内,盖上锅盖;
13.等锅开时,用勺给每人盛一小碗鲜汤和鱼片;
14.然后将鱼骨架和两条龙全部撤去,除去萝卜墩和竹签,随即刮净鱼鳞,掏出内脏,洗净血污,将鱼架仍放入原盘中;
15.与此同时,给鱼锅内加鸡汤,点燃酒精烧沸,将鱼架、龙身全部放入鱼锅,盖上锅盖,烧开后,再次盛汤,饱尝烧尾风味。

营养成分:

  • 能量1393.26千卡
  • 蛋白质179.47克
  • 脂肪60.15克
  • 碳水化合物40.94克
  • 叶酸425.53微克
  • 膳食纤维5.04克
  • 胆固醇1077毫克
  • 维生素A388.3微克
  • 维生素C68.1毫克
  • 维生素E13.77毫克
  • 胡萝卜素176微克
  • 核黄素1.14毫克
  • 硫胺素0.37毫克
  • 烟酸25.23毫克
  • 钙639.35毫克
  • 磷1800.28毫克
  • 钾3307.13毫克
  • 钠3047.95毫克
  • 碘49微克
  • 镁324.14毫克
  • 铁17.74毫克
  • 锌18.64毫克
  • 硒140.23微克
  • 铜0.81毫克
  • 锰0.98毫克
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