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[苏菜] 靖江猪肉脯

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类别:苏菜,

工艺:暗炉烤, 口味:咸鲜味, 食用:早餐、中餐、晚餐、零食

主料: 猪腿肉5000克

辅料: 鸡蛋150克

调料:酱油425克 胡椒5克 味精25克

指数: 营养4 难易2 时间1

做法步骤:

1.选料整理:选用猪后腿精肉剔去骨头,修去肥膘、筋膜、碎肉,取其纯肌肉,切成小块洗去油腻,装入肉模,送入冷库速冻后用切片肉机切成薄片。
2.配料:将调料混合溶解后,拌入肉片,上下要拌匀,使调料吸入肉中。
3.摊筛:用特制的筛筐,将肉片按规格要求,平摊于筛上。
4.烘干:将筛筐送入蒸汽烘房,用65℃的温度,经5至6小时烘成干坯,经自然冷却后,出筛即成半成品。
5.烤熟:将半成品放入空心烘灶,用高温烘至出油,呈棕红色。烘熟后用压平机压平,再按规格切成埠形,即为成品。
6.包装:出口产品装听,每听净重3.5千克,四听并装一大箱,计重14千克,箱外塑料带紧固。内销有箱装和500克袋装。

营养成分:

  • 能量10023.6千卡
  • 蛋白质949.26克
  • 脂肪653.78克
  • 碳水化合物97.6克
  • 叶酸169.95微克
  • 膳食纤维0.96克
  • 胆固醇4827.5毫克
  • 维生素A501.5微克
  • 维生素E17.76毫克
  • 胡萝卜素3微克
  • 核黄素12.96毫克
  • 硫胺素26.9毫克
  • 烟酸252.69毫克
  • 钙689.6毫克
  • 磷10321.6毫克
  • 钾16421.9毫克
  • 钠29854.7毫克
  • 碘51微克
  • 镁1936.15毫克
  • 铁85.3毫克
  • 锌115.76毫克
  • 硒698.04微克
  • 铜7.53毫克
  • 锰6.98毫克
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