更心上物物，头放下，

作者：三于真人;出处诗名:《《无愁可解 呜鹤余音卷五》》

出自元诗人三于真人的《无愁可解 呜鹤余音卷五》

古往今来，多忧少喜，淳化太平难值。

幸逢圣贤出世。

布道德、谈罗天地。

上界真人权下世。

御万国、不劳神器。

中外偃武修文，敬贤尚德，致清平瑞。

何以上答天恩，佳时念、因循等闲虚费。

要先崇俭约，务饱暖、不贪名利。

向玄门求奥秘。

戒嗜欲、保安和气。

更心上物物，头放下，