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千万别乞求、冀望别人的鼓励，因为那只会让你像个可怜虫!而这种鼓励也带有怜悯的意味。 千万别依靠别人的鼓励来产生勇气和力量，因为你未来的路还会有许多坎坷，可不一定每一次你低潮的时候，就会有人来鼓励你哩! 所以，要自己鼓励自己，让勇气和力量自己在心中产生，好比开了泉孔，泉水自己源源涌出那般!任何状况，你都可自己取用! 不过，人在低潮时，有时连活都不想了，怎么来鼓励自己呢? 因此，遇到低潮时，你第一个要有活下去的决心，因为这是自己鼓励自己的先决条件。 之后，你要告诉你自己：我要走过这个低潮，我要做给别人看，向所有人证明我的强韧!换句话说，你要为自己争一口气，不要被别人看轻! 有了这样坚定的信念，接下来就是做了，这当中会有挫折、沮丧和不知何日出头天的漫漫长夜等待，而你也很有可能再度被打倒! 怎么办呢? 有人在墙上贴满励志标语，每天在固定的时间默念;有人找个僻静的地方，痛快地流泪;有人拼命看成功人物的传记，有人藉运动来强化意志，忘却沮丧。 方法很多，不一定生个人都适用，但不管你的方法如何，你一定要做到自己鼓励自己人遭逢低潮就有如孤身闯入原始雨林，在这种时候，你不靠自己又要靠谁呢? 能自己鼓励自己的人就算不是一个成功者，但绝对不会是一个失败者，你，还是趁早练得这种功夫吧! | 
