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一个人急急忙忙地跑到某个哲人那儿，说：”我有个消息要告诉你……” “等一等，”哲人打断了他的话，“你要告诉我的消息，用三个筛子筛过了吗'” “三个筛子，哪三个筛子?”那人不解地问。 “第一个筛子叫真实。你要告诉我的消息，确实是真的吗?” “不知道，我是从街上听来的。” “第二个筛子。”哲人接着说，“你要告诉我的消息就算不是真实的，也应该是善意的吧。” 那人踌躇地回答：“不，刚好相反……” 哲人再次打断他的话：“那么我们再用第三个筛子，请问，使你如此激动的消息对你我很重要吗?” “并不怎么重要。”那人不好意思地回答。 哲人说：“既然你要告诉我的事，既不真实，也非善意，更不重要，那么就请你别说了吧，这样的话，它就不会困扰你和我了。” 经过“真实、善意、重要”这三个筛子筛一下要说的话，我们就会发现，很多话其实根本不必说。很多时侯，当你管好了自己的嘴.其实也就管好了自己的生活。 | 
