曹庭栋名言大全

１食欲数而少，又欲顿而多。

２热食伤骨，冷食伤肺。

３冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。

４太饥伤脾，太饱伤气。

５风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。

６治已病，不若治未病。

７智者养生也，必须四时而调寒暑。

８久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。