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养生名言谚语集锦 1、练功容，而守功难。 2、食欲数而少，不欲顿而多。 3、饱生众疾。 4、食不厌精，脍不厌细。 5、百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐败闭气之物勿食。 6、吃饭先喝汤，不用请药方。 7、心情舒畅百病消。 8、戒晚食为养生善术。 9、春夏养阳，秋冬养阴。 10、食不语，寝不言。 11、不是闲人闲不得，闲人不是等闲人。 12、色欲知戒者，可以延年。若要健，天天练。 13、人不得夜食。 14、药补不如食补。 15、俭于饮食，可以养脾胃；俭于嗜欲，可以聚精神。 16、正气存内，邪不可干，避其毒气。 17、若学多情寻往事，人间何处不伤人。 18、夜饱损一日之寿。 19、食能以时，身必无灾。 | 
