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今天是星期天，我家要举行一个“减肥行动”，因为爸爸的体重有90千克，最近又长了二圈肉了。于是我和爸爸、妈妈去超市买了呼啦圈、毽子，跑步机家里原来就有了。
爸爸要先转呼啦圈，只见他屁股一扭，肚子一转，哈哈！才转到一个。妈妈在转呼啦圈的时候，也是肚子一转，只见转了二圈，呼啦圈就跟滑滑梯一样呼呼在妈妈腿上滑下。我可厉害了，转转转！快掉下去的时候我用出全部的力气转了32圈！
妈妈想：“不行，我小时候可是‘毽子大王’啊！”她眼珠一转，说：“我们来踢毽子吧！”说完，就拿起毽子踢，妈妈把毽子往天上一扔脚一弯然后一踢，一个、二个、三个……哇！妈妈踢了50个，算厉害了。爸爸把毽子一扔，一踢，一个也没踢着。我一扔，腿直着就跟踢足球一样把毽子一踢，耶！一个，再一踢没踢着，我只踢了一个。
接着，跑步比赛开始，爸爸先来，爸爸站在上面，然后把速度设到90，爸爸跑跑跑，跑好快呀！马上爸爸已经汗如雨下。我把速度设到30，跑呀跑，不一会儿就出了大汗。妈妈把速度设到10，跑呀跑，我觉得这是散步，不是跑步。
这真是一个难忘的星期天。 | 
