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在生活中，总有一些帮助或是改变了你的人，每每在逆境中想起他们，我们就会有了前进的动力，缓解了我们的负面情绪。
进入初中的第一天，我就认识了坐在我后面的一个同学，他长的高高瘦瘦的，大大的眼睛，炯炯有神。在交流中我发现我俩的爱好几乎一样：例如都喜欢科学类书籍，都喜欢军事器械，都喜欢打篮球……同样的爱好使我们成为了好朋友。他的性格温和善良，乐于助人，每次班级或者同学需要帮助，他总是第一个冲在前面。
一次体育测验过后，我的跳高全班垫底，我十分失落，跳高成绩成了同学们的笑柄。我看着一个无情的低分在成绩单上跳着、扭着，如此的刺眼，我心里升起一股无助与绝望。为什么我的体育如此差劲？为什么我平时没有好好练习？我沉浸在一片绝望之中，不能自拔。正在这时，我感觉有人走近我，抬头一看，是你。你一如既往地露着乐天派的笑容，与他人嘲笑我时的笑完全不同。你看到我的表情，便知道了一切，忙安慰我说：“没事没事，只是动作没掌握好，来，我陪着你多练习练习，下节课补考时，你一定能跳个好成绩的！”放学后，他陪着我从体育组借来道具，不厌其烦的一遍遍讲解要领，一遍遍演示，一遍遍指出我的错误。一个小时过去了，两个小时过去了，直到我能跳出满意的高度。看着你满头满脸的大汗，我感动极了，这时的我不再无助，因为有了你的帮助和鼓励！
记得还有一次，我的水杯丢失。当时的我干渴难耐，十分暴躁。你带着我在班里校内到处寻找：书桌上，没有；讲台上，没有；地上，没有；书包里，也没有。我急的脸涨得通红，而你却一直在安慰我，“要不去失物招领处看看？”“不，我去过了，没有。”我绝望地坐在了地上，再次感到无助。这时你拉起了我的手，“走，咱们再去XX班看看。”，接着你又小心地问我：“要不我帮你去去看？”我十分感动，其他人在这时估计都会放弃管我，而你却还如此的帮我，这让我感到了我被他人所关心，无助的愁云，从我身边散开。我站起身随跟随你走向了XX班，果然在那里！我面对你不知道如何道谢，你用实际行动让我不再无助。
在此之后，每当我遇到困难时，我都不再无助，想起你的乐天派的笑容和你经常安慰我的那句“没事”，足以让我拨开烦恼的浮云。有人说，现在的世界是一个冷漠的世界，而你却是这个冷漠的世界中的一个热心的人。你用你的善解人意来排解我的无助，用你的乐观来让我积极起来。即使我已放弃，你还是尽心尽力的帮助我。你就像烈日下的大树，为我遮荫；你就像雨中的凉亭，为我遮蔽风雨。心中有你，让我不再无助。 | 
