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【答案】1.体循环:左心室→主动脉→各级动脉→组织处毛细血管→各级静脉→上、下腔静脉→右心房;
肺循环:右心室→肺动脉→肺部毛细血管→肺静脉→左心房;
2.树立良好思想,拒绝第一支烟;
3.每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.
【解析】
试题分析:1.血液循环分为体循环和肺循环两部分,体循环的循环途径为:左心室→主动脉→各级动脉→组织处毛细血管→各级静脉→上、下腔静脉→右心房;肺循环的循环途径为:右心室→肺动脉→肺部毛细血管→肺静脉→左心房;
2.吸烟除了损害自己的健康,吸烟者还严重妨碍他人健康.吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大被动吸烟的危害更大,每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管,一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的几率比常人多出6倍;为倡导人们珍惜生命,远离烟草,可以在电视台播放:树立良好思想,拒绝第一支烟;
3.合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,营养物质比例适中、搭配合理,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物,合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法,每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%。