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【答案】A
【解析】解:A、合理膳食、均衡营养,一日三餐按时就餐,既能满足营养物质的需要,又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良.A错误;
B、合理膳食、均衡营养,一日三餐按时就餐,生活有规律,可以养成良好的习惯,形成生物钟,提高神经系统的兴奋性,提高身体的免疫能力,B正确;
C、维生素可以调节新陈代谢、维持身体健康,蔬菜、水果中含有丰富的维生素,C正确;
D、能用饮料代替补充水分等,常吃煎炸食品会造成脂肪堆积,D正确.
故选:A
【考点精析】本题主要考查了合理营养和合理营养的相关知识点,需要掌握合理营养:每日三餐,按时进餐;不偏食、不挑食、不暴饮暴食;均衡摄入五类食物(平衡膳食宝塔);早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%;三餐应该按时;要合理补充各种人体所必须的五类食物,可以形象比喻成“平衡膳食宝塔”才能正确解答此题.