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【答案】贫血,(1)饮食调摄:饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸,维生素B12,有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶,因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。 (2)劳逸结合,进行适当的体育活动。
【解析】人体内的红细胞中有血红蛋白,依据血红蛋白的特性可知红细胞具有运输氧气的功能,如果人体内红细胞数量少,或者血红蛋白的含量少,人体运输氧气的能力弱,会出现头晕等症状,此病人贫血;要从日常的饮食和劳逸结合的角度懒得各方面来注意缓解。
【考点精析】掌握血液的组成和功能是解答本题的根本,需要知道血液由血浆和血细胞组成;血液的功能:运输、防御保护、调节体温.