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【答案】糖类供能能量D 夜盲症蛋白质胃生产日期
【解析】
食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、油脂、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的。
(1)谷类食物含丰富的淀粉等糖类,糖类是人体最主要的供能物质。
(2)食物中的糖类、脂肪、蛋白质都能为人体提供能量,其中糖类是供能的主要物质,脂肪是备用能源,人如果摄取过多的糖类和脂肪,易造成肥胖,是因为这类食物含有较多的能量。
(3)维生素D能促进钙的吸收和利用,学生饮用奶中富含维生素D,要经常饮用,奶中含维生素A,长期饮用可预防夜盲症。
(4)奶类中含丰富的蛋白质,蛋白质是构成细胞的重要物质,对于人体的生长发育以及组织的修复和更新有重要作用,所以,学生饮用奶有利于中小学生的发育和成长。人体内初步消化蛋白质的场所是胃,最终在小肠内彻底分解。
(5)在购买包装食品时,首先要注意食品的生产日期和保质期,其次要关注成分、厂名、地址、产品标准代号、生产许可证编号等。