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大家好！我是苹果。我在水果王国里非常有名！人们还把我称作四大水果之冠，那是因为我的营养价值非常高，还有许许多多的作用呢！
我的身子是圆圆的，红红的，就像小姑娘的脸蛋。大小像大人的拳头。切开我的身体，就露出白白嫩嫩的果肉，中间还有几颗可爱的小黑籽，这是我的心脏。我的苹果家族很大，品种很多，常见的品种就有几十个，有红星姐姐、红富士妹妹、国光哥哥、黄元帅舅舅……
我一般在4—5月份开花，多为异花授粉，我对土壤的适应性较强，喜欢在冷凉干燥，日照充足的地方生长。到了秋天，我们都成熟了，大大小小，密密麻麻地挂在树上，就像一个个红灯笼。闻一闻，一股芳香扑鼻而来，让人垂涎三尺，咬一口，顿时果汁溢满了嘴。
我不仅外形美、味道好，而且营养价值也很高。我含有多种维生素、脂质、矿物质、糖类等构成大脑所必需的营养成分，还含有利于儿童生长发育的细纤维和增强记忆力的锌，所以，同学们平时吃水果要首选我啊！据有些专家说我还是美容佳品呢，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。我很厉害吧！常吃我可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受灰尘和烟尘的影响，降低感冒几率。我还有保护口腔、降血压、抗癌等功能。
同学们，听了我的自述，你是不是按捺不住内心的欲望了，赶快行动吧！ | 
