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今天第三节课下课，我怀着激动的心情奔向后操场上体育课。 叮铃铃，叮铃铃，上课了，我赶紧整队，同时也盼望今天有什么有趣的活动。后来，我看见段老师从拐角处走了出来，手里拿了一根长长的跳绳。我心里小声嘀咕到：这是什么跳绳啊，长的这么古怪。这时，段老师说：“同学们，我们今天练习的是长跳绳。”我听见旁边有同学小声的说：“什么是长跳绳啊？”另一个同学小声回答道：“好像是大哥哥大姐姐们跳得那种跳绳吧！” 老师又说：“同学们，长跳绳其实很好跳，只要你把握住机会。”说完他便做起了示范，别看他胖胖的，其实他很灵活，只见段老师向前跑了几步，等跳绳快落地的时候，他一跃而起，跳了过去，然后不偏不倚的落在了跳绳旁边，我们都看呆了。 段老师又给我们排了排队，第一个人是冯磊，他又瘦又小的，肯定跳不过去。老师看他始终迈不开步子，于是轻轻地推了他一把，他跑向前，直愣愣的站在了那里！全班同学一个个都笑哈了腰。 轮到徐海超了，因为他跳的太早了，所以被跳绳抽了一下屁股。 很快该我跳了，我有一点紧张，因为我知道我的命运有两样，一是跳的很好，二是跳不过去，我一咬牙，眼睛一直盯着跳绳，段老师喊“跳”的时候，我一跃而起，猛地一下跳了过去，我知道我成功了。 回到教室后，我想到了这一切都是勇敢得来的，又想起了一句名言：努力不一定成功，不努力一定不成功！ | 
