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锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐？粒粒皆辛苦这是古代诗人李绅写的一首诗，他是一个爱惜粮食的诗人，世人都知道爱惜粮食，何况我们现在的人呢？
记得我们以前吃饭总是把许多大米饭粒掉在桌子上和地板上，妈妈老是说我不要把粮食掉的哪都是，如果都像你这样浪费，那得那要浪费多少粮食啊？秋天我和妈妈坐在火车上去看爸爸，看到一望无际的稻田，微风吹过金色的稻田，随风摇摆，农民伯伯和阿姨们在田地里收割稻田，汗流浃背，多么辛苦啊！
妈妈说，你看农民伯伯种地多么辛苦啊，每天风吹日晒，我们吃的粮食都是他们用辛勤的汗水换来的，我们要懂得尊重劳动成果，老师也教育我们，不要浪费粮食，我点点头说是的，老师经常提醒我们不要浪费粮食，要把饭吃完，不能浪费，我听妈妈说过在偏远的地方，有的人吃不饱，穿不暖，想起自己有时候吃饭嫌弃味道不好，就倒掉，实在是惭愧啊！
从今天起，从自身做起，做一个爱惜粮食的好少年！ | 
