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跳绳比赛

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距离学校举办的运动会还有一个月,我积极的报名参加了比赛,但我跳绳的水平欠佳,没跳几个就会中断,不是打到脚,就是被绊倒,一分钟之内停下的次数过多,就严重影响了我的速度,于是我下定决心,开始训练。

外面雨哗啦啦的下着,卧室里却点着温馨的小灯,而此刻的我不是躺在床上呼呼睡大觉,而是正在拿着跳绳跟秒表训练,也没有其他花样,就是在一分钟之内提高速度,减少出错率,于是我让妈妈帮我计时,每分钟都记录成绩。

我的成绩一直没有提高,还是一直在出错,于是我有些气馁,妈妈鼓励我不要心浮气躁,静下心来好好想想我的错误,接下来的测试,我放慢速度,我先要减少我的出错率,再慢慢的把速度提高,这个方法果然有用,当我速度慢下来,我几乎就不会出错,在这个前提下,我尝试着慢慢的加快速度,一分钟三十个,再到一分钟四十个,最后我成功的达到了一分钟六十个的好成绩。

除了跳绳,我还有了其他意外的收获,经过这几天的锻炼,我身体也越来越健康,每次吃饭都吃一大碗,最后,在学校的运动会上,我超常发挥,跳了六十五个。

所以坚持不懈的努力,就会走向成功!

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