霜降

霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，也就是大前天，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季最后一个节气，也意味着冬天的开始。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语一年补透透，不如补霜降，足见这个节气对我们的影响。

在这个时候，应该多喝霜降汤，它治吐血、衄血等等，对身体有很大的帮助。