阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。

一个美国心理学家以大学生为对象做了一个实验，研究了做笔记与不做笔记对听课学习的影响。结果表明：在听课的同时，自己动手做笔记的学习成绩最好；在听课的同时看讲义，但自己不动手的学习成绩次之；单纯听讲而不做笔记也不看讲义的成绩最差。
生活中其它事情也如此。
这则材料给你什么启发和思考？请结合上述材料，联系现实，结合你的所思所感，写一篇不少于800字的文章。
注意：①角度自选，立意自定，题目自拟。②不得脱离材料内容及含意的范围作文。③明确文体，但不得写成诗歌。④不得抄袭、套作。