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答案：↓↓↓

陈维山的回答：

网友采纳　　几点提议：-应对困难方法可以分为1）情感上2）理智上3）精神上1)情感上：要懂得如何认出自己目前的情绪状况,加以处理和适合引导.（Identifyyourstateofmind/emotionalstatusatthemoment,andthenproper...