meili 发表于 2022-10-27 14:20:47

怎样划分运动强度

<p>问题:怎样划分运动强度
<p>答案:↓↓↓<p class="nav-title mt10" style="border-top:1px solid #ccc;padding-top: 10px;">迟洁茹的回答:<div class="content-b">网友采纳  运动强度,指身体练习对人体生理刺激的程度.是构成运动量的因素之一.常用生理指标表示其量值.如以心率衡量学校体育课运动量的大小,一般认为,120次/分以下的运动量为小;120~150次/分的运动量为中等;150~180次/分或...
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