【怎样科学安排一次体育锻炼】
<p>问题：【怎样科学安排一次体育锻炼】<p>答案：↓↓↓<p class="nav-title mt10" style="border-top:1px solid #ccc;padding-top: 10px;">樊钢的回答：<div class="content-b">网友采纳 一次体育锻炼的科学安排体育锻炼实际是以每天为单元进行的,一般情况下,每天进行一次体育活动.每次体育锻炼的效果.人全进行一次体育活动,一般都要经过准备活动、运动强度逐渐增加、保持相对稳定的活动时间、身体...
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