2019-2020学年七年级部编版道德与法治暑假作业（8）情绪的管理
※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等<br>著名教育家马卡连柯曾说:“不会抑制自己的人,就是一台被破坏的机器。”可见,学会调节和控制情绪十分重要。下列同学调控情绪的做法,可取的有( )①小田受到老师批评后,故意不认真听课,以发泄自己心中的不快②小红与同学发生误会后,用诙谐的语言打破僵局③小伟与父母发生矛盾后,乱摔东西,以泄不满④小刚在考试中遇到难题,浑身紧张,通过做深呼吸来放松自己A.①② B.①③ C.①④ D.②④<br>答案<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/answer/2/8/2020/2ebbab909d754fdba7355e35a725c61c/01A39E48B8A67989A23F6887F26FCC64.png"><style="display:inline-block;"></br>解析<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/explain/2/8/2020/259e43efd304454baaf2f5c2fa45e1bc/E0D6F7607D828BD92729BA7C30584890.png"><style="display:inline-block;"><br>※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等<br>下列情绪反应,属于青春期的负面情绪的有( )①小明考试取得的成绩不理想,他感到沮丧②小林被同学踩了一脚,冲动的小林打了同学③自习课上,亮亮说话被班干部批评,亮亮与班干部吵了起来④兰兰的作文被作为范文在班级展示,兰兰的心情因此很愉快A.①②③ B.②③④ C.①③ D.①②④<br>答案<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/answer/2/8/2020/665a8ef3301f45dd9908d415815a25a9/E7F0EDF83F40244C8F0C84B97471AED6.png"><style="display:inline-block;"></br>解析<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/explain/2/8/2020/84f4396202ab47d8a36fc0b09431f6fa/F2B8158664646D34FB44447376796AFA.png"><style="display:inline-block;"><br>※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等<br>下面是小刚同学平时用来调节情绪的一些方法,可取的是( )①当与同学发生矛盾时,用诙谐的语言打破僵局,平息怒气②与父母发生矛盾时告诫自己要冷静想—想自己有没有错误③考试紧张时,反复告诫自己别紧张,会考好的④考试失利了,把试卷撕得粉碎,发泄内心的不快A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④<br>答案<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/answer/2/8/2019/863b5e8d8e4a40fb96b1f0f78a49c007/E7F0EDF83F40244C8F0C84B97471AED6.png"><style="display:inline-block;"></br>解析<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/explain/2/8/2019/e64d69b58686401aa8bf4f26a210efb0/EFDF305E2E8C171E37D7348BFDFDA969.png"><style="display:inline-block;"><br>※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等<br>美国心理学教授克里斯塔基斯和福勒共同完成了一个名为“快乐传染”的实验。实验证明,如果社交网络中一个人感到快乐,其朋友和兄弟姐妹感到快乐的可能性分别增加9%和14%,室友和邻居的这一可能性分别增加8%和34%。这说明( )①人的情绪有相通性和感染性②一个人的情绪很容易影响到周围的人③人的情绪由他人来控制④只有快乐情绪才会感染他人A.①② B.①③ C.①④ D.②④<br>答案<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/answer/2/8/2019/d57b583bded84268992ef9b13010b216/E7F0EDF83F40244C8F0C84B97471AED6.png"><style="display:inline-block;"></br>解析<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/explain/2/8/2019/d3a3df15ee544db19b8f0d5190eee24b/23C5CC6F34DAE00172E340F00BBD347F.png"><style="display:inline-block;"><br>※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等<br>初中生小冬不允许自己有消极情绪,在他看来,焦虑、沮丧、生气都代表自己是一个不会管理情绪的人。小冬的这些想法( )A.是正确的,他通过自我暗示有效管理情绪<br>B.是正确的,要坚决拒绝消极情绪<br>C.是错误的,情绪本身并无好坏之分,要顺其自然<br>D.是错误的,应学会接纳情绪,并通过适当的方法调节情绪<br>答案<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/answer/2/8/2019/f39446a60963429f82dedb443176db72/01A39E48B8A67989A23F6887F26FCC64.png"><style="display:inline-block;"></br>解析<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/explain/2/8/2019/0d41b756f2294eda8799b54f057aaab7/C5352FD991A305F19DEA7BBE8E62BAEA.png"><style="display:inline-block;"><br>※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等<br>运用情绪调节的方法,有助于我们( )①完全消除不良情绪,时刻保持良好的情绪状态②更好地调节情绪,成为情绪的主人③帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境④在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化,更好地适应环境A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④<br>答案<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/answer/2/8/2019/dd58bed94fbd4ecdaaa01a1488fa8620/01A39E48B8A67989A23F6887F26FCC64.png"><style="display:inline-block;"></br>解析<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/explain/2/8/2019/d2f978631b9b4346ac3aaebd5084775a/B48B8B3A1B3729E54F7CFFFA203907A5.png"><style="display:inline-block;"><br>※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等<br>魏伟在校运会上意外丢失跳高比赛的金牌,一连几天闷闷不乐。周日,好朋友邀他一起去打球。球场上他冲着好朋友大发脾气,甚至用球砸向好朋友,结果好朋友也气得不理他了。这说明了( )A.人与人之间的情绪会互相感染<br>B.情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往<br>C.我们要了解自己的情绪<br>D.人的情绪是复杂多样的<br>答案<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/answer/2/8/2017/923af5b77bfc4a1faf31f2b71267d362/76900E09FAB5EBA344B8EA84E844FF07.png"><style="display:inline-block;"></br>解析<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/explain/2/8/2017/eef61a64eade4e028350e51505fa3e29/2E2862A14C7A70B907A88516812D9E3B.png"><style="display:inline-block;"><br>※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：较易<br>漫画《人不是火柴,不能一擦就冒火》给我们的启示是( )<img src="https://picture2.zhihuicn.com/testImage/2/2019/3/27/FA9AFBDAB2BBF8D6E7EAA2401D59C50E.png">A.发泄情绪不利于人的身心健康<br>B.要学会消除情绪对自己的影响<br>C.应时刻保持快乐喜悦的积极情绪<br>D.要学会调节情绪,做情绪的主人<br>答案<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/answer/2/8/2019/96ce2b6ed4fd4e6fae228c11e57e4283/01A39E48B8A67989A23F6887F26FCC64.png"><style="display:inline-block;"></br>解析<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/explain/2/8/2019/e8a995fe1f6b4f8fb4e7206de6c35761/6DA9286001D09389702DD7EDA0602AC4.png"><style="display:inline-block;"><br>※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等<br>《三国演义》中的周瑜才华出众、机智过人,但诸葛亮利用其气量狭小的特点巧设计谋,气得他断送了性命。《儒林外史》中的范进,多年考不中举人,直到50多岁时,终于金榜题名,却“喜极时疯”。这给我们的启示是( )A.人的情绪是无法控制的<br>B.情绪是一种外在体验<br>C.要学会调节和控制自己的情绪<br>D.情绪不需要调节<br>答案<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/answer/2/8/2015/7ea7f5468b374547afd2f42bbfe0893d/06CA09E70C17EF8BA2D3B8C70D693953.png"><style="display:inline-block;"></br>解析<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/explain/2/8/2015/7b831da9ac74489bb44e5d5cb93e2ef2/C46B751C9932DAF93D3832E2C3BF84F5.png"><style="display:inline-block;"><br>※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等<br>青春期的少男少女免不了会有一些脾气和冲动。“把脾气拿出来,那叫本能;把脾气压下去,那叫本事。”这句话告诫我们( )A.要学会控制自己的情绪<br>B.青春期出现心理冲动是正常的,无法控制<br>C.有了烦恼要憋在心里<br>D.出现心理冲动时,不用想可能产生的后果<br>答案<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/answer/2/8/2019/f00a0bee7aeb4badadf365f6ba0047d9/E7F0EDF83F40244C8F0C84B97471AED6.png"><style="display:inline-block;"></br>解析<br>略<br>※题型：材料分析题※知识点：材料分析题※试题难度：中等<br><strong> 材料一</strong><br>陈女士与男友在一家火锅店吃饭时,与黄某相邻而坐。用餐时陈女士因转身而甩动头发,不慎扫到黄某,随后二人发生争执,黄某端起火锅直接泼向陈女士,造成陈女士脸部、颈部多处烧伤、烫伤。黄某因此受到法律的制裁。<br><strong> 材料二</strong><br>开车时见有人非法并线,就恨不得挥拳相加;前车开得慢,立刻焦躁不安地按喇叭;有人超车,便赌气“顶牛”;有人妨碍前行,嘴里就开始“骂骂咧咧”……由此引发交通事故、打架斗殴等问题不在少数。控制好情绪对于每一个人来说都不是小问题。<br>联系材料,结合所学知识,回答下列问题:<br>1.请你分析为什么“控制好情绪对于每一个人来说都不是小问题”。2.以上材料启示我们应如何做情绪的主人?<br>答案<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/answer/2/8/2019/36b6aa8586c14596ac0dcf53f0f2239c/9D1DC366B163407D8927C5178AA9AF1A.png"><style="display:inline-block;"></br>解析<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/explain/2/8/2019/ed3de652032a4afea412d430c5b2f993/21B40B5CFCD4D7CFCF828C07F758A917.png"><style="display:inline-block;"><br>
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