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meili
发表于 2022-10-24 12:35:57
0—1岁宝宝辅食:西兰花土豆泥
<p></p><p>材料:西兰花10g,土豆20g</p><p></p><p>做法:</p><p>1、将土豆洗净然后去皮切片,在沸水锅中蒸熟、蒸透待用。</p><p>2、西兰花洗净,取嫩的骨朵,然后焯水。</p><p>3、将焯水后的西兰花用榨汁机榨一下,分离出汁和西兰花茸,西兰花茸用锅也蒸一下,蒸熟放凉。</p><p>4、将蒸好的土豆碾成泥状。</p><p>5、西兰花碎末和土豆泥一同搅拌即可。</p>
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0—1岁宝宝辅食:西兰花土豆泥