meili 发表于 2022-10-24 12:35:57

0—1岁宝宝辅食：西兰花土豆泥

<p></p><p>材料：西兰花10g，土豆20g</p><p></p><p>做法：</p><p>1、将土豆洗净然后去皮切片，在沸水锅中蒸熟、蒸透待用。</p><p>2、西兰花洗净，取嫩的骨朵，然后焯水。</p><p>3、将焯水后的西兰花用榨汁机榨一下，分离出汁和西兰花茸，西兰花茸用锅也蒸一下，蒸熟放凉。</p><p>4、将蒸好的土豆碾成泥状。</p><p>5、西兰花碎末和土豆泥一同搅拌即可。</p>
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