牛奶炖猪蹄：味道香浓，口感柔嫩
<p>牛奶炖猪蹄这道幼儿食谱是一道健康菜肴了，而且它具有味道香浓、口感柔嫩、营养丰富多种特点哦。今天优学幼儿网小编便给大家分享下它的具体做法，一块去看看吧！</p><p></p><p>食物原料：</p><p>猪蹄500克、牛奶250毫升。盐适量。</p><p>制作方法：</p><p>1、猪蹄去毛，洗净，切成两半。</p><p>2、锅置火上，加入适量清水，大火煮沸，放入猪蹄，盖锅盖，用小火将猪蹄炖烂，加入牛奶、盐煮沸后关火即可。</p><p>食谱类别：</p><p>3-6岁宝宝食谱</p><p>优学幼儿网小编营养经：</p><p>猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析，每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物 1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质，尤其是猪蹄中的蛋白质水解后，所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相 上下。</p>
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