三色山药：酸酸甜甜，沁人心脾
<p>山药质地细腻，味道香甜，这不，今天优学幼儿网小编就给大家带来三色山药这道幼儿食谱的做法，白青红，搭在一块，在夏季就给人一种沁人心脾的感觉，吃到嘴里，酸酸甜甜，都有滋味，下面一块去看看吧！</p><p></p><p>食物原料：</p><p>山药500克，青梅丝、山楂糕各25克。白糖25克。</p><p>制作方法：</p><p>1、山药去皮，洗净，竖切四条后切成10厘米长的条，放盘里。</p><p>2、蒸锅置火上，放入山药蒸10分钟。</p><p>3、撒上白糖、青梅丝拌匀，冷却后加进山楂糕条拌匀即可。</p><p>食谱类别：</p><p>3-6岁宝宝食谱</p><p>优学幼儿网小编营养经：</p><p>山药质地细腻，味道香甜，含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能；山楂糕其味甘冽微酸，具有消积、化滞、行淤的食疗价值。青梅富含多种营养成分。三者搭配可为宝宝提供充分的营养。</p>
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