鲜蘑黄豆芽汤:美妙滋味,宝宝爱吃
<p>鲜嫩的蘑菇人人喜爱,除味道鲜美外,营养也是一流哦。如此美味营养,怎可错过呢?鲜蘑黄豆芽汤就是今天优学幼儿网小编要分享的幼儿食谱了,下面一块去看看吧!</p><p></p><p>食物原料:</p><p>蘑菇、猪肉各50克,黄豆芽100克。植物油、酱油、醋、盐、白糖、香油、水淀粉、姜丝、高汤、料酒各适量。</p><p>制作方法:</p><p>1、黄豆芽洗净,择去根部,沥干水分;蘑菇洗净,切片;猪肉洗净,切成丝。</p><p>2、锅内倒油烧热,爆香姜丝,下入猪肉丝翻炒,再放入黄豆芽、蘑菇片翻炒片刻。</p><p>3、加高汤、酱油、料酒,以大火煮沸,转小火煮至黄豆芽梗呈透明状,加醋、白糖和盐调味,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。</p><p>食谱类别:</p><p>3岁宝宝食谱</p><p>优学幼儿网小编营养经:</p><p>蘑菇营养丰富,是B族维生素的绝佳食物来源。此外,蘑菇中还含有丰富的锌、镁、钙及蛋白质等营养元素。</p>
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