鸡蛋蒸海带:鸡蛋羹新花样,有营养
<p>鸡蛋羹,相信妈咪们也给宝宝做过吧,今天优学幼儿网小编给大家带来的幼儿食谱也是鸡蛋羹,不过添加了海带,更有营养哦,下面一块去看看吧!</p><p></p><p>食物原料:</p><p>原料:海带丝100克,鸡蛋2个</p><p>调料:盐适量</p><p>制作方法:</p><p>1、将海带丝洗净后切成末,入沸水中稍焯后捞出;</p><p>2、鸡蛋入碗中打散,加入少量水、盐、海带末一起搅匀,放入蒸笼蒸熟;</p><p>3、待熟后,取出,晾凉,改刀装盘即可。</p><p>食谱类别:</p><p>1岁半宝宝食谱</p><p>优学幼儿网小编营养经:</p><p>海带含有丰富的钙元素,能增强机体免疫力,改善微循环,还能促进肪的分解,有助于减肥。</p>
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