蛋皮寿司：美味寿司，补充脑力
<p>寿司是很受欢迎的美食，今天优学幼儿网小编带来寿司的幼儿食谱，那就是蛋皮寿司，能给宝宝提高充足的能量哦，快来看看吧！</p><p></p><p>食物原料：</p><p>鸡蛋、米饭、西红柿、胡萝卜、洋葱、油、盐等</p><p>制作方法：</p><p>先调蛋皮一张，并把蔬菜切碎末;在炒锅中加油炒胡萝卜和洋葱末，而后加入米饭和西红柿，用精盐调味;平铺蛋皮，将炒好的米饭摊在上面，仔细卷好，切小段即可食用。</p><p>食谱类别：</p><p>1岁半宝宝食谱</p><p>优学幼儿网小编营养经：</p><p>蛋皮寿司中突出的益智营养成分是维生素c和胡萝卜素，它们配合鸡蛋中的磷脂和固醇类物质，是促进大脑细胞发育的绝好搭档。</p>
页:
[1]