核桃瘦肉紫米粥：让宝宝聪明过人
<p>想让宝宝聪明过人就要多给宝宝补脑，而核桃正好就是补脑的利器哦！优学幼儿网小编带来这款幼儿食谱核桃瘦肉紫米粥定会让你喜欢，一起看看吧！</p><p></p><p>食物原料：</p><p>紫米、核桃、瘦肉末、水各适量。</p><p>制作方法：</p><p>1、将紫米、核桃洗净；</p><p>2、水烧开，下紫米，核桃和瘦肉末；</p><p>3、粥开后转小火，熬成粥。放少许盐调味。</p><p>食谱类别：</p><p>1岁半宝宝食谱</p><p>优学幼儿网小编营养经：</p><p>核桃富含丰富蛋白质、只放、钙、磷、锌等微量元素，特别是所含的多种不饱和脂肪酸对儿童的大脑发育极为有益。</p>
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