桂圆木耳红枣羹：粘糯香甜，味道棒棒
<p> 桂圆木耳红枣羹这道幼儿食谱吃起来粘粘的、甜甜的、香香的、那个味道赞的来没话可说哦，下面不妨就跟一块去看看它的具体做法吧！</p> <p></p> <p>食物原料：</p><p> 桂圆肉30克、水发黑木耳20克、红枣12颗。红糖50克。</p> <p>制作方法：</p><p> 1、黑木耳洗净，撕成小朵；红枣洗净。</p><p> 2、锅中加水烧沸，放入桂圆肉、黑木耳、红枣熬煮30分钟。</p><p> 3、调入红糖稍煮即可。</p> <p>食谱类别：</p><p> 1岁宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 木耳富含铁、维生素K、胶质，还具有帮助消化的纤维类物质，可以帮助宝宝排毒。</p>
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