百合银耳粥：简单做宝宝心爱辅食
<p> 百合润肺，银耳滋润，两者搭配，就是今天给大家带来的幼儿食谱百合银耳粥了，做法也很简单哦，一起去做一道让宝宝心爱的辅食吧！</p> <p></p> <p>食物原料：</p><p> 百合、银耳各10克，大米40克</p> <p>制作方法：</p><p> 1、银耳、百合分别泡水，发好，洗净。</p><p> 2、大米淘洗干净后，加水煮粥。</p><p> 3、将发好的银耳撕成小块，与百合一起放入粥中。继续熬煮，待银耳和百合都有些溶化时即可。</p> <p>食谱类别：</p><p> 9个月宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 此粥适合秋天给宝宝吃，可以预防天气干燥引起的咳嗽。</p>
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