炖鱼泥：宝宝脑部发育的益智辅食
<p> 有什么办法让宝宝喜欢吃鱼呢？今天就给大家推荐一款不赖的幼儿食谱炖鱼泥，它可以让小宝宝直接当点心吃哦，而且也可以当正餐吃，如果当正餐可拌在白饭中，相信小宝宝会吃得更多，下面就一块去看看炖鱼泥的做法吧！</p> <p></p> <p>食物原料：</p><p> 净鱼肉50克、白萝卜泥30克、高汤100毫升，水淀粉、葱花各少许。</p> <p>制作方法：</p><p> 1、将高汤倒入锅中，再放入鱼肉煮熟。</p><p> 2、把煮熟的鱼肉取出压成泥状，再入锅并加入萝卜泥。</p><p> 3、煮沸后，用水淀粉勾芡，再撒上葱花出锅即可。</p> <p>食谱类别：</p><p> 9个月宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 营养师表示：深海鱼类的鱼脂中，含有DHA和EPA这两种脂肪酸，对于宝宝的的脑部发育很有帮助。此外，很多研究也发现，常吃鱼对预防心血管疾病也有帮助。</p>
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