芦根粥：清热止咳的养胃食疗粥
<p> 芦根清热，粳米养胃益脾，搭配起来，给宝宝做一道幼儿食谱可是不错的一道早餐呢！而且还加入了甜杏仁润肺止咳，灰常的不错哦，这就跟大家讲讲这道幼儿食谱的具体做法吧！</p> <p></p> <p>食物原料：</p><p> 鲜芦根150克，杏仁10克，粳米50克</p> <p>制作方法：</p><p> 取鲜芦根150克，洗净切断，与杏仁10克同煎取汁，放入粳米50克，煮粥，至米熟粥成，即可食用。</p> <p>食谱类别：</p><p> 一岁宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 此粥中芦根清热生津除烦，甜杏仁润肺止咳，粳米健脾和胃，食此粥可清肺热、止咳化痰，用于咳嗽、有黄白痰、咽干、口渴等症状的患者。</p>
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