柏仁芝麻粥：宝宝便秘试试美味食疗粥
<p> 很多人都知道黑芝麻的营养和药用价值都很高，今天就做了这样一款幼儿食谱伯仁芝麻粥，添加了柏子仁的芝麻粥，营养更丰富哦，下面就一块去看看吧！</p> <p></p> <p>食物原料：</p><p> 柏子仁10克，芝麻15克，大米50克。</p> <p>制作方法：</p><p> 将芝麻炒香研末备用，先将柏仁水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入芝麻，再煮一二沸即可，每日1剂，连续3~5天。</p> <p>食谱类别：</p><p>1岁宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 可养阴润肠通便。适用于肠燥便秘。</p>
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