肉末菜粥：宝宝冬季营养早餐
<p> 肉末菜粥，算是一款优雅的幼儿食谱哦，此粥黏稠、肉末香，咸淡适口，比较适宜8个月的婴儿食用，另外，告诉大家哦，这款粥加入鸡肉末或鱼松话，就可成鸡肉粥及鱼肉粥，百变花样，一块去看看粥的做法吧！</p> <p></p> <p>食物原料：</p><p> 大米或小米50 g、肉末25 g、青菜50 g，植物油、酱油、精盐、葱、姜各少许。</p> <p>制作方法：</p><p> 1、 将米淘洗干净，放入锅内，加入水，用旺火烧开后，转微火煮透，熬成粥。</p><p>2、 将青菜洗净切碎。</p><p>3、 将油倒入锅内烧热，下入肉末炒散，加入葱姜末、酱油炒匀，投入青菜末炒几下，倒入米粥内，加入精盐调好味，再熬煮一会即成。</p> <p>食谱类别：</p><p> 八个月宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 熬粥不要放碱，以免破坏营养。粥要熬至稠粘。肉末煸炒一下再与粥同熬。 </p>
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