肝黄粥：黄金美味，清肝又明目
<p> 今天给大家带来的幼儿食谱肝黄粥，不但营养丰富，还有防治宝宝患缺铁性贫血的功用。一起去看看这道猪肝的做法吧！</p> <p></p> <p>食物原料：</p><p> 猪肝30克，熟鸡蛋1个，大米30克，食用油、黄酒各少许。</p> <p>制作方法：</p><p> 1、将猪肝洗净，用刀刮成蓉，加少量黄酒腌10分钟。</p><p> 2、熟鸡蛋去皮取出蛋黄压成泥备用。</p><p> 3、将梗米淘洗干净，加适量清水于锅中煮开后，用小火继续煮成稀粥。</p><p> 4、将肝泥、蛋黄泥加入稀粥中，煮10分钟即可食用。</p> <p>食谱类别：</p><p> 1岁宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 鸡蛋含铁量较高，尤其是鸡蛋黄中的铁更为丰富，而且还含有其他多种营养成分。猪肝有补肝、明目、养血的功效。这道肝黄粥不但营养丰富，还有防治宝宝患缺铁性贫血的功用。</p>
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