牛肉米汤：土方法，新感觉
米汤的确是非常有营养的东西，饮用它对孩子的健康和发育有益。不过今天给大家带来的宝宝食谱米汤可是加了料的哦，一起去看看偶是如何做 <p></p> <p>食物原料：</p><p> 原料：牛肉20克，米粉2大匙，熟蛋黄10克，半杯水</p> <p>制作方法：</p><p> 1、将牛肉洗净，切末；</p><p> 2、将米粉和牛肉末放入锅中，加入适量水搅匀后烧沸；</p><p> 3、煮至牛肉熟烂时，下入熟蛋黄再煮一会儿，用纱布过滤好汤汁喂食。</p> <p>食谱类别：</p><p> 五个月宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 米汤中含有大量的烟酸、维生素B1、B2和磷铁等无机盐，还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。米汤性味甘平，有益气、养阴、润燥的功能，饮用它对孩子的健康和发育有益，有助于消化和对脂肪的吸收。用米汤给婴儿作为辅助饮料，都是比较理想的。</p>
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