牛肉蛋粥：宝宝身体倍儿棒
<p> 牛肉是每天所需要的铁质的最佳来源，能够给宝宝补充充分的营养。那牛肉怎么做好吃？一起看看今天给大家带来的宝宝食谱牛肉蛋粥吧！</p> <p></p> <p>食物原料：</p><p> 原料：牛肉40克，大米50克，鸡蛋1个，骨头汤适量</p> <p>制作方法：</p><p> 1、牛肉洗净，切成碎末；</p><p> 2、将大米淘净，用水浸泡半小时；</p><p> 3、锅中加入骨头汤，再放入大米、牛肉末，用大火煮沸，再转小火熬煮至米稠，将鸡蛋打入粥中，用中火续熬10分钟即可。</p> <p>食谱类别：</p><p> 8个月宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 牛肉提供蛋白质，矿物质和维他命B群包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源，给宝宝补充充分的营养。</p>
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