爽口苹果麦片粥，宝宝养胃早餐
<p> 苹果麦片粥，苹果也能做粥？是的，您没看错，苹果不仅能做粥，而且其中富含的营养也是多多哦。嘻嘻，是不是很好奇呢，别急，这就给您解说下这道儿童营养食谱！</p> <p></p> <p>食物原料：</p><p> 原料：麦片100克，牛奶50克，苹果50克</p> <p>制作方法：</p><p> 1、将麦片用清水泡软，苹果洗净后去皮、去核，切碎；</p><p> 2、锅上火，将泡好的麦片连水倒入锅内烧开，2分钟后加入牛奶，再煮5分钟，待麦片熟烂，稀稠适度，加入切碎的苹果略煮一下即可。</p> <p>食谱类别：</p><p> 8个月宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 此粥果香味浓，含有婴儿所需的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、锌和维生素等多种营养素。其中的苹果也可用其他水果代替。</p>
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