美味土豆泥，宝宝爱吃的辅食
<p> 土豆中富含蛋白质最接近动物蛋白，是蛋白质含量高的食物，还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的呢！今天将要给大家带来的宝宝食谱就是土豆泥了，我们一起去看看它的具体做法吧！</p> <p></p> <p>食物原料：</p><p> 原料：土豆半个，温开水适量</p> <p>制作方法：</p><p> 1、土豆洗净，放入锅中用水煮熟；</p><p> 2、将煮熟的土豆捞出，趁热剥去皮，然后将土豆放入碗内，用勺背将土豆压碎成泥，酌最加些温开水调匀即可食用。</p> <p>食谱类别：</p><p> 4个月宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 土豆含有丰富的淀粉及糖类，其所含的粗纤维，可促进肠胃蠕动，有通便和防治婴儿便秘的功效。注意土豆一定要煮透、煮熟才可给宝宝喂食。为了增加营养，还可以用骨头汤或牛奶等来代替温开水。</p>
页:
[1]