玉米汁：味美香浓又保健
<p> 今天给大家带来的宝宝食谱是香浓味美的玉米汁，玉米内含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、谷固醇等营养物质，还富含维生素呦！妈妈们就和一起去看看它的做法吧！</p> <p></p> <p>食物原料：</p><p> 原料：新鲜玉米1个</p> <p>制作方法：</p><p> 1、将玉米放入锅中煮熟，晾凉后把玉米粒掰下，放到榨汁机里；</p><p> 2、再加入温开水，按1 ：1的比例，将之榨成汁即可。</p> <p>食谱类别：</p><p> 4个月宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 玉米内含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、谷固醉等营养物质，还富含维生素，常食可促进肠胃蠕动，加速有毒物质的排出。</p>
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